ウォーキング

昨日書き忘れたこと。腰痛が何とか治まったので、昨日は宅配の公園まで歩いてみました。普通に歩くと25分前後。少しだけ早足の感じで。続くかどうかは、、、自信ないかな。でもまぁ、しばらくは続けてみようかな、と。
コメント欄にちゃとらんさんが書いてくれたけれど、ヒメちゃんのためにカリカリを少しだけくだいてあげてみました。心なしか楽そうです。歯に込める力が少なくて済むというのは、想像以上に楽なのかな。そのヒメちゃん、今朝は歯茎の赤みがだいぶうっすらとしているようでした。治ったのかと錯覚しちゃうけれど、これが3週間効き目が続くという注射の効果なのかな。